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Toni Fiung
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Yoga für Frauen - Teil 2
NEW
Datum / Uhrzeit
- 16:00 Uhr
ZielgruppeFrauen, denen Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues bekannt ist
InhaltBei diesem zweiten Teil wiederholen und vertiefen wir die von Dinah Rodrigues entwickelte Übungsreihe inklusive Pranayama-Techniken und Entspannungsübungen: Gemeinsam praktizieren wir die Hormondrüsen-aktivierenden Asanas (Yogahaltungen) begleitet von vitalisierender Bhastrika- und stimulierender Ujjayi-Atmung und lassen Prana mittels Energielenkungstechnik im Körper fließen. Bei regelmäßiger Hormon-Yogapraxis können hormonell bedingte Beschwerden wie Hitzewallungen, Unruhe, Schlafstörungen, emotionales Ungleichgewicht, Antriebslosigkeit und Haarausfall gelindert oder behoben werden.
Referent/enVroni Fischer
Toblach - Zertifizierte Yogalehrerin
Beitrag55,00 € pro Person
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