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Beweglich werden, sein und bleiben mit Feldenkrais
Datum / Uhrzeit

ZielgruppeInteressierte, egal welchen Alters oder welcher körperlichen Konstitution
InhaltManchmal gibt es Situationen, in denen man sich älter und unbeweglicher fühlt als man ist. Wie man das ändern kann und wie man wieder beweglicher und dynamischer wird, entdecken wir in diesen Gesundheitstagen. Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode lernen wir beweglicher zu werden, zu sein und zu bleiben. Wir "verlernen" alte Bewegungsmuster und Gewohnheiten, die uns hindern, uns jünger und kraftvoller zu fühlen. Wir erlernen hingegen neue Bewegungsmöglichkeiten, die es uns ermöglichen, beweglicher und jünger zu agieren. Außerdem bietet sich die wunderbare Landschaft an, diese neuen Möglichkeiten in Form von Wanderungen und Spaziergängen auszuprobieren.
Referent/enDoris Luschmann
Weilheim-Deutenhsn. - Dozentin für Gymnastik und Tanz, Feldenkraislehrerin
Michael Luschmann
Weilheim-Deutenhsn. - Physio- und Lymphdrainagetherapeut, Feldenkraislehrer
Beitrag125,00 € pro Person
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