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Katholischer Familienverband Südtirol
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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
FEMFORCE
NEW
Datum / Uhrzeit
- 16:30 Uhr
ZielgruppeInteressierte ab 18 Jahren
InhaltIn diesem Selbst-Schutz-Training lernen wir uns wirkungsvoll durchzusetzen und auch "Nein" zu sagen. Wir nutzen Angstgefühle, um klare Entscheidungen zu treffen. So können wir uns vor ungewollten Berührungen schützen und setzen klare Grenzen. Im Workshop lernen wir pra xistaugliche Selbstverteidigung für die Notwehr. Das alles stärkt unser Selbstwertgefühl, das auch maßgeblich unser Selbstbewusstsein steigert.
Referent/enBernhard Pircher
Lana - Karate-Weltmeister-Fighter 2008, Body- und Mentaltrainer
Beitrag55,00 € pro Person
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