Ayurvedisches Heilfasten
Zeitraum
So., 07.01.2024
ab 16:00 Uhr
Sa., 13.01.2024
bis 09:00 Uhr
Zielgruppe
Interessierte
Referent/en
Edeltraud Kaserer
Referentin in der Erwachsenenbildung, Lehrauftrag der Kontemplationslinie „Wolke des Nichtwissens" Willigis Jäger Würzburg, Studentin der Ridhwanfound. A.H. Almaas München/Kalifornien
Kursbeitrag
599,00 € pro Person (inkl. Fastenverpflegung im DZ)
345,50 € pro Person ohne Unterkunft und Fastenverpflegung

Fasten führt zu einer tiefen Verbundenheit mit sich selbst, mit den Mitmenschen und der Natur. Beim ayurvedischen Heilfasten steht die sanfte Reinigung von Körper, Geist und Seele im Vordergrund. Der Reinigungsprozess wird durch Fastennahrung unterstützt, die aus Getreidebrei, gekochtem Obst und Gemüse, aus Säften und Tees besteht. Stoffwechsel-anregende Gewürze und Heilkräuter sowie spezielle Öle für Selbstmassage verstärken den Heilungsvorgang. Diese Form des Fastens orientiert sich an der ayurvedischen Tri-Dosha-Lehre.

Die gemeinsame Woche setzt sich aus kontemplativem Sitzen, Morgenwanderungen in der Natur, bewussten und ganzheitlich belebenden Körperwahrnehmungen, Vorträgen, Musik und Gesprächsrunden zusammen: Es gibt viel Zeit zum Ruhen, zum In-sich-Ruhen. Die gemeinsamen Mahlzeiten genießen wir in bewusstem Schweigen.