Beckenbodentraining
Zeitraum
Di., 17.01.2023
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Zielgruppe

Mädchen, Wöchnerinnen, Frauen jeden Alters

Referent/en
Anita Runggaldier
Hebamme, Kräuterexpertin
Kursbeitrag
85,00 € pro Person (7 Termine)

Beckenbodentraining ist ein Anspannen und Entspannen von Muskeln tief in unserer weiblichen Mitte. Es ist ein sich kennenlernen und sich neu wahrnehmen. Viele seelische Leiden unseres Frau-Seins widerspiegeln sich in der Tragfähigkeit des Beckenbodens und äußern sich in unserer Sexualität, unserer Körperwahrnehmung und unserer Körperhaltung. Beckenbodentraining ist für die Gesundheit jeder Frau unverzichtbar und fördert das Selbstbewusstsein und die innere Balance. Ergänzt wird der Kurs durch Tipps aus der Naturheilkunde um Beschwerden natürlich zu begleiten.

Wir treffen uns jeweils am Dienstagabend für 7 Treffen.