Beweglich werden, sein und bleiben mit Feldenkrais
Zeitraum
Mo., 10.10.2022
ab 10:00 Uhr
Do., 13.10.2022
bis 15:00 Uhr
Zielgruppe

Interessierte, unabhängig von Alter oder körperlicher Konstitution

Referent/en
Doris Eveline Luschmann
Dozentin für Gymnastik und Tanz, Feldenkraislehrerin
Michael Luschmann
Physio- und Lymphdrainagetherapeut, Feldenkraislehrer
Kursbeitrag
145,00 € pro Person

Manchmal gibt es Situationen, in denen wir uns älter und unbeweglicher fühlen als wir sind. Wie sich das ändern lässt und Menschen wieder beweglicher und dynamischer werden, entdecken wir bei diesen Gesundheitstagen. Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode lernen wir, beweglicher zu werden, zu sein und zu bleiben. Wir verlernen alte Bewegungsmuster und Gewohnheiten, die uns hindern, uns jünger und kraftvoll zu fühlen. Wir lernen neue Bewegungsmöglichkeiten, die es uns ermöglichen, beweglicher zu agieren. Die wunderbare Landschaft bietet sich an, die neuen Möglichkeiten in Form von Wanderungen und Spaziergängen auszuprobieren.