Entspann dich
Zeitraum
Sa., 13.04.2024
ab 16:00 Uhr
So., 14.04.2024
bis 16:00 Uhr
Zielgruppe

Interessierte

Referent/en
Manuela Gottardo
Neuromentaltrainerin®, Qi Gong Übungsleiterin, Entspannungstrainerin
Kursbeitrag
95,00 € Kursbeitrag

Sich in seinem Körper wohlfühlen, bei sich selbst ankommen und sich spüren, sich lieben und akzeptieren, so wie man ist. In unserem Leben kommt immer wieder Wesentliches zu kurz: Wir haben zu wenig Zeit für Entspannung, um die innere Mitte zu finden. Neben Phasen der Produktivität und Anspannung braucht unser Körper und unser Geist Erholungsphasen, in denen sie ganz loslassen können, um dauerhaft fit zu bleiben. In diesem Seminar erhältst du verschiedene Impulse, genießt du Entspannungsmethoden und übst sie praktisch, um gelassen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren.