Yoga ist eine der sanftesten Bewegungsformen, um den Rücken flexibel zu halten und gleichzeitig zu stärken. Rückenschonendes Yoga fördert Stressabbau, sorgt für wohltuende Entspannung im oft überbelasteten Nervensystem und bringt Körper und Geist in einen harmonischen Einklang. Durch die richtige Aktivierung stärken wir die Rücken- und Schulterpartie auf schonende Weise. Mit achtsamen Dehnungsübungen lockern wir die häufig verspannten Körperpartien. Sobald sich die Muskeln entspannen, lösen sich Verspannungen im ganzen Körper. So entwickelt sich ein geschmeidiger, flexibler Bewegungsapparat.

• Preise Unterkunft & Verpflegung
• Stornogebühren
  Sie können sich bis zu sieben Tage vor Kursbeginn stornofrei abmelden. Bei einem späteren Rücktritt wird der gesamte Kursbeitrag einbehalten oder eingefordert. Die Stornogebühr entfällt, wenn innerhalb von vier Tagen ein ärztliches Zeugnis vorgelegt wird.
  AUSNAHME Familien- und Erlebniswochen: Eine Anmeldung gilt als verbindliche Buchung, eine Stornierung ist nur mittels E-Mail möglich. Erfolgt eine Abmeldung nach der Einzahlungsfrist, wird der höchste Kursbeitrag einbehalten. Ausgenommen ist eine plötzliche Erkrankung, die durch ein ärztliches Zeugnis bescheinigt werden muss. In diesem Fall wird der Betrag rückerstattet.
• Info COVID-19
  Regelung ab 01.05.2022: Die Teilnahme an den Weiterbildungsangeboten ist ohne Green-Pass möglich. Bei Kursen gilt keine Maskenpflicht mehr, das Tragen eines Mund- und Nasenschutzes wird empfohlen.
  
  Alle aktuell geltenden Bestimmungen sind unter https://www.provinz.bz.it/sicherheit-zivilschutz/zivilschutz/coronavirus.asp abrufbar.