Qi Gong – Energie tanken und innere Ruhe finden
Zeitraum
So., 19.03.2023
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Zielgruppe

Interessierte

Referent/en
Manuela Gottardo
Neuromentaltrainerin®, Qi Gong Übungsleiterin, Entspannungstrainerin
Kursbeitrag
70,00 € pro Person

Alles Lebendige hat Energie. Diese Lebensenergie (Qi) wird beim Qi Gong durch gezielte, langsame Bewegungen erlebt, vermehrt, gestärkt und zum Fließen gebracht. Die Qi Gong-Übungen sind eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen und sind in der heutigen Zeit besonders hilfreich, weil sie sich positiv auf den Körper, den Geist und die Seele auswirken können. Qi Gong-Übungen können die Konzentration und die Selbstwahrnehmung verbessern, Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit fördern. Am diesem Tag wirst du in die Welt des Qi Gong eintauchen, dein Qi spüren, deine Lebenskraft wecken und verschiedene Qi Gong-Abläufe ausprobieren.