Der Herbst steht vor der Tür – und das ist die perfekte Zeit, um neue Kraft zu tanken, sich etwas Gutes zu tun und gemeinsam aktiv zu sein! In diesem ganzheitlichen Angebot dreht sich alles um Bewegung, Entspannung, Austausch und neue Impulse für einen gesunden und erfüllten Alltag.

Ob beim sanften Bewegen, beim gemeinsamen Lachen, beim gemütlichen Gespräch oder beim Ausprobieren neuer Ideen – hier geht es nicht um Leistung, sondern um Freude, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Was erwartet uns?

• Bewegung, die gut tut: Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit, Balance und Energie – angepasst an Ihre Bedürfnisse.
• Entspannung zum Auftanken: Kleine Achtsamkeitsübungen, Atempausen und Entspannungsmomente für mehr innere Ruhe.
• Austausch in der Gruppe: In lockerer Runde voneinander hören, gemeinsam lachen und neue Perspektiven gewinnen.
• Neues lernen: Aktuelle Tipps und Erkenntnisse zu gesunder Ernährung, Lebensfreude und Gesundheit im Alltag.

Für wen ist das Angebot gedacht?

Für alle ab 60 Jahren, die Lust haben, aktiv und mit guter Laune in den Herbst zu starten – ganz nach dem Motto: „Es ist nie zu spät, sich etwas Gutes zu tun!“

• Preise Unterkunft & Verpflegung
• Stornogebühren
  Sie können sich bis zu sieben Tage vor Kursbeginn stornofrei abmelden. Bei einem späteren Rücktritt wird der gesamte Kursbeitrag einbehalten oder eingefordert. Die Stornogebühr entfällt, wenn innerhalb von vier Tagen ein ärztliches Zeugnis vorgelegt wird.
  AUSNAHME Familien- und Erlebniswochen: Eine Anmeldung gilt als verbindliche Buchung, eine Stornierung ist nur mittels E-Mail möglich. Erfolgt eine Abmeldung nach der Einzahlungsfrist, wird der höchste Kursbeitrag einbehalten. Ausgenommen ist eine plötzliche Erkrankung, die durch ein ärztliches Zeugnis bescheinigt werden muss. In diesem Fall wird der Betrag rückerstattet.