Interessierte
Neuromentaltrainerin, Qi Gong Übungsleiterin, Entspannungstrainerin
Alles Lebendige hat Energie. Diese Lebensenergie (Qi) wird beim Qi Gong durch gezielte, langsame Bewegungen erlebt, vermehrt, gestärkt und zum Fließen gebracht. Die Qi Gong-Übungen sind eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen und sind in der heutigen Zeit besonders hilfreich, weil sie sich positiv auf den Körper, den Geist und die Seele auswirken können. Qi Gong-Übungen können die Konzentration und die Selbstwahrnehmung verbessern, Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit fördern. Beim Info-Abend erlernst du die Bewegungsprinzipien des Qi Gong, spürst das Qi, diese Lebenskraft, und kannst Qi Gong-Abläufe ausprobieren.