Yin Yoga und intuitives Malen
Zeitraum
Sa., 06.05.2023
ab 16:00 Uhr
So., 07.05.2023
bis 16:00 Uhr
Neues Angebot
Zielgruppe
Interessierte
Referent/en
Barbara Natter
Künstlerin, Pädagogin, begleitet Kreativprozesse bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
Judit Putzer
Yin Yoga, Meditationslehrerin
Kursbeitrag
95,00 € pro Person

An diesem Wochenende widmen wir uns dem Element Wasser. Wir erfahren, welche Meridiane durch bestimmte Asanas angeregt werden und lernen unseren Körper achtsam und urteilsfrei beobachten. Durch das meditative Yoga können wir Spannungen loslassen und bei uns ankommen; dabei werden kreative Prozesse angeregt. Beim intuitiven Malen geht es darum, den inneren Bildern Raum zu geben und der eigenen Intuition zu folgen, um dadurch wieder mehr zu sich selbst zu finden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – weder für das Malen noch für Yoga.