Yoga und Wald
Zeitraum
Fr., 03.05.2024
ab 16:00 Uhr
Sa., 04.05.2024
bis 15:30 Uhr
Neues Angebot
Zielgruppe
Interessierte
Referent/en
Evi Schroffenegger
Ausbildung in Musiktherapie und Klangschalenmassage, Evolutionspädagogin®, Coach P.P.©
Sabine Vieider
Hatha Yogalehrerin Yoga Vidya Gurukul Indien/Trimbak, Meditationskursleiterin, Ayurveda Gesundheitsberaterin
Kursbeitrag
95,00 € pro Person

Yoga heißt übersetzt Verbindung. Ziel ist es, die Gedankenwellen zur Ruhe zu bringen. Yoga ist ein ganzheitlicher Genesungsprozess unseres Systems. Achtsamkeit, Konzentration, Körpergefühl und Entspannung werden gefördert. Kein Leistungsdruck, sondern die Rückbesinnung auf die Sinne und das Entdecken der wahren eigenen Natur stehen im Vordergrund. Sie finden, was immer schon da war. Der Wald ist unsere natürlichste Umgebung. Er tut uns, unserem Körper, unserer Seele und der Psyche gut. Wir genießen das Waldbaden und kommen bei Yoga zur Ruhe.