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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
FEMFORCE
Zeitraum
Sa., 13.06.2020
09:30 Uhr - 16:30 Uhr
Neues Angebot
Zielgruppe
Interessierte ab 18 Jahren
Referent/en
Bernhard Pircher
Lana - Karate-Weltmeister-Fighter 2008, Body- und Mentaltrainer
Kursbeitrag
55,00 € pro Person
In diesem Selbst-Schutz-Training lernen wir uns wirkungsvoll durchzusetzen und auch "Nein" zu sagen. Wir nutzen Angstgefühle, um klare Entscheidungen zu treffen. So können wir uns vor ungewollten Berührungen schützen und setzen klare Grenzen. Im Workshop lernen wir pra xistaugliche Selbstverteidigung für die Notwehr. Das alles stärkt unser Selbstwertgefühl, das auch maßgeblich unser Selbstbewusstsein steigert.
Deutsche Kultur, Provinz SüdtirolFamilienagentur, Provinz Südtirol
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