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Beweglich werden, sein und bleiben mit Feldenkrais
Zeitraum
Mo., 05.10.2020
ab 16:00 Uhr
Do., 08.10.2020
bis 15:00 Uhr
Zielgruppe
Interessierte, egal welchen Alters oder welcher körperlichen Konstitution
Referent/en
Doris Luschmann
Weilheim-Deutenhsn. - Dozentin für Gymnastik und Tanz, Feldenkraislehrerin
Michael Luschmann
Weilheim-Deutenhsn. - Physio- und Lymphdrainagetherapeut, Feldenkraislehrer
Kursbeitrag
125,00 € pro Person
Manchmal gibt es Situationen, in denen man sich älter und unbeweglicher fühlt als man ist. Wie man das ändern kann und wie man wieder beweglicher und dynamischer wird, entdecken wir in diesen gesundheitstagen. Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode lernen wir beweglicher zu werden, zu sein und zu bleiben. Wir verlernen alte Bewegungsmuster und Gewohnheiten, die uns hindern, uns jünger und kraftvoller zu fühlen. Wir lernen hingegen neue Bewegungsmöglichkeiten, die es uns ermöglichen, beweglicher und jünger zu agieren. Die wunderbare Landschaft bietet sich außerdem an, diese neuen Möglichkeiten in Form von Wanderungen und Spaziergängen auszuprobieren.
Deutsche Kultur, Provinz SüdtirolFamilienagentur, Provinz Südtirol
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