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Guten-Morgen-Yoga
Zeitraum
Do., 24.09.2020
09:00 Uhr - 10:30 Uhr
Zielgruppe
Interessierte AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Referent/en
Evi Pardeller
Oberbozen/Ritten - Sozial- und Tanzpädagogin, Yogalehrerin (Prana Vinyasa Flow Yoga nach Shiva Rea)
Kursbeitrag
135,00 € pro Person
(12 Termine)
Körper und Geist aufwecken, entspannt, friedlich und mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag starten. Morgens fühlt sich dein Körper manchmal steif an und du hast das Gefühl, dich schon zu Beginn des Tages intensiv dehnen zu wollen. Stellst du am Morgen die Bewegung und Kräftigung des Körpers in den Vordergrund und verbindest Bewegung und Atmung mit Achtsamkeit, so entsteht eine Bewegungsmeditation und die Lebensenergie kommt ins Fließen.
Deutsche Kultur, Provinz SüdtirolFamilienagentur, Provinz Südtirol
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