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Wellness für Rücken und Gelenke
Zeitraum
So., 16.05.2021
09:00 Uhr - 16:30 Uhr
Zielgruppe
Interessierte
Referent/en
Christine Janka
Tramin an der Weinstraße - Lehrerin, ganzheitliche Bewegungs- und Entspannungstrainerin, Qi-Gong-Übungsleiterin
Kursbeitrag
55,00 € Kursbeitrag pro Person
Achtsam durchgeführte und fließende Bewegungen lösen Spannungen und stärken Rücken und Gelenke. Diese weichen, sanften und vor allem gelenkschonenden Übungen steigern die Beweglichkeit und das Koordinierungsvermögen. Sie bringen unsere Lebensenergie in Fluss, tragen zu einem besseren Körperempfinden bei und fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Deutsche Kultur, Provinz SüdtirolFamilienagentur, Provinz Südtirol
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