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Guten-Morgen-Yoga
Zeitraum
Do., 28.01.2021
09:00 Uhr - 10:30 Uhr
Zielgruppe
Interessierte AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Referent/en
Evi Pardeller
Oberbozen/Ritten - Sozial- und Tanzpädagogin, Yogalehrerin (Prana Vinyasa Flow Yoga nach Shiva Rea)
Oberbozen/Ritten - Sozial- und Tanzpädagogin, Yogalehrerin (Prana Vinyasa Flow Yoga nach Shiva Rea)
Kursbeitrag
100,00 € Kursbeitrag pro Person (15 Termine)
Körper und Geist aufwecken, entspannt, friedlich und mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag starten. Morgens fühlt sich dein Körper manchmal steif an und du hast das Gefühl, dich schon zu Beginn des Tages intensiv dehnen zu wollen. Stellst du am Morgen die Bewegung und Kräftigung des Körpers in den Vordergrund und verbindest Bewegung und Atmung mit Achtsamkeit, so entsteht eine Bewegungsmeditation und die Lebensenergie kommt ins Fließen.
Auf Grund der momentanen Corona-Maßnahmen kann es sein, dass der Kurs teilweise oder gänzlich Online angeboten wird.
Wir bedanken uns bereits im Voraus für Ihre Flexibilität.
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