Interessierte
Neuromentaltrainerin®, Qi Gong Übungsleiterin, Entspannungstrainerin
Alles Lebendige hat Energie. Diese Lebensenergie (Qi) wird beim Qi Gong durch gezielte, langsame Bewegungen erlebt, vermehrt, gestärkt und zum Fließen gebracht. Die Qi Gong-Übungen sind eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen und in der heutigen Zeit besonders hilfreich, weil sie sich positiv auf den Körper, den Geist und die Seele auswirken können. Qi Gong-Übungen können die Konzentration und die Selbstwahrnehmung verbessern, Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit fördern. Beim Info-Abend lernst du die Bewegungsprinzipien des Qi Gong kennen, spürst das Qi, die Lebenskraft und kannst Qi Gong-Abläufe ausprobieren.