Yoga und Wald
Data / Ora
ven., 03.05.2024
dalle ore 16:00  
sab., 04.05.2024
alle ore 15:30  
Destinatari
Interessierte
Referente
Evi Schroffenegger
Ausbildung in Musiktherapie und Klangschalenmassage, Evolutionspädagogin®, Coach P.P.©
Sabine Vieider
Hatha Yogalehrerin Yoga Vidya Gurukul Indien/Trimbak, Meditationskursleiterin, Ayurveda Gesundheitsberaterin
Importo
95,00 € pro Person

Yoga heißt übersetzt Verbindung. Ziel ist es, die Gedankenwellen zur Ruhe zu bringen. Yoga ist ein ganzheitlicher Genesungsprozess unseres Systems. Achtsamkeit, Konzentration, Körpergefühl und Entspannung werden gefördert. Kein Leistungsdruck, sondern die Rückbesinnung auf die Sinne und das Entdecken der wahren eigenen Natur stehen im Vordergrund. Sie finden, was immer schon da war. Der Wald ist unsere natürlichste Umgebung. Er tut uns, unserem Körper, unserer Seele und der Psyche gut. Wir genießen das Waldbaden und kommen bei Yoga zur Ruhe.