Interessierte
GestaltCounsellor Professional, Trauerbegleiterin, SeelenSport®-Trainerin, Ernährungsmentaltrainerin i.A.
Freude macht Luftsprünge. Unterdrückte Wut schlägt auf den Magen. Dabei könnten wir Wut als Kraft der Veränderung nutzen.
All unsere Gefühle haben ihren guten Grund. Sie sind die Botschafter unserer Bedürfnisse und brauchen Ausdruck, damit es uns gut geht. Wenn wir Emotionen unterdrücken, kostet das viel Kraft. Wenn wir lernen, unsere Gefühle ernst zu nehmen und einen bewussten Umgang mit ihnen zu pflegen, schenkt uns das enorme Energie und unsere Gefühle werden zur Superkraft! Wie ernst nehmen wir unsere Gefühle? Wieviel Raum erhalten Traurigkeit, Freude, Wut, Sehnsucht? An diesen zwei Tagen gehen wir auf eine Reise in die Gefühlswelt. Mit Körperübungen, kreativen Tools und in der Natur können wir unsere emotionale Kompetenz stärken und am Ende dieser Reise erkennen, warum Fühlen unsere größte Stärke sein kann.