Der Ruhestand bringt neue Freiheiten, aber auch neue Herausforderungen. Termine, Erwartungen von außen und die gewohnten Alltagsstrukturen verändern sich. Dabei zeigen sich Stress und innere Unruhe oft auch im neuen Lebensabschnitt. Mentale Gesundheit ist keine Frage des Alters, sondern der Aufmerksamkeit für sich selbst.

In diesem Seminar geht es darum, mit kleinen Schritten und alltagsnahen Methoden mehr innere Ruhe und Lebensfreude ins Leben zu bringen. Selbstoptimierung spielt dabei keine Rolle.

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  È possibile annullare l'iscrizione fino a sette giorni prima dell'inizio del corso. In caso di disdetta, verrà trattenuta la quota di iscrizione. La tassa di annullamento non viene applicata se un certificato medico viene presentato entro quattro giorni.
  
  ECCEZIONE settimane estive per le famiglie (FAMWO) e per i bambini (EWO): L’iscrizione viene considerata come prenotazione vincolante, la cancellazione è possibile solo via e-mail. Se la cancellazione avviene dopo il termine di pagamento, verrà trattenuta la quota più alta del corso. La malattia improvvisa, che deve essere certificata da un certificato medico, è un'eccezione. In questo caso, l'importo sarà rimborsato.