Mindfulness, Natura e Movimento nel lavoro
Data / Ora
mar., 17.03.2026
dalle ore 09:00  
mer., 18.03.2026
alle ore 17:00  
Destinatari

Dipendenti e dirigenti del settore sociale e sanitario

Referente
Ruth Rieder
Trainerin im Feelgood- und Stressmanagement, Neuromentaltrainerin®, Naturcoach, Burnout-Präventionstrainerin
Importo
Quota d'iscrizione: a richiesta

Un seminario esperienziale per integrare la consapevolezza e il movimento nella routine lavorativa quotidiana. Attraverso esercizi pratici, esperienze nella natura e tecniche di gestione dello stress, i partecipanti imparano strumenti semplici ed efficaci per rafforzare la consapevolezza, ridurre la pressione e promuovere un equilibrio interiore duraturo.