Qi Gong – Der fünf Elemente Glückskreislauf
Data / Ora
ven., 28.11.2025
dalle ore 15:00  
sab., 29.11.2025
alle ore 15:00  
Destinatari

Interessierte

Referente
Manuela Gottardo
Neuromentaltrainerin®, Qi Gong Übungsleiterin, Entspannungstrainerin
Importo
120,00 € pro Person

Alles Lebendige besteht aus Energie (Qi). Beim "Fünf-Elemente-Qi-Gong" – basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin – erleben wir diese Energie durch langsame, gezielte Bewegungen. Wir stärken sie, bringen sie zum Fließen und harmonisieren so die Elemente in uns. In Zusammenspiel mit der Qi Gong-Atmung und wundervollen Visualisierungen haben die Übungen einen sehr meditativen Charakter. Die Übungen verbinden Sanftheit mit Kraft, unterstützt durch bewusste Atmung und Visualisierungen. So vertiefen wir nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch die Verbindung zum natürlichen Jahreskreislauf. An diesen beiden Tagen tauchen wir gemeinsam in die Qi-Gong-Praxis ein: Wir spüren unser Qi, wecken unsere Lebenskraft und erproben verschiedene Abläufe.