Yoga und Erholung
Data / Ora
ven., 29.05.2026
dalle ore 15:00  
sab., 30.05.2026
alle ore 15:00  
Destinatari

Interessierte

Referente
Daniela Hofer
Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin, Wirbelsäulentrainerin
Importo
120,00 € pro Person

Yoga möchte Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Übungen werden achtsam und fließend ausgeführt und beugen Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen vor. Yoga löst Verspannungen im ganzen Körper, fördert die Durchblutung und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Das bringt uns in Balance, steigert unsere Lebensfreude und Vitalität.