Aktivtage für Frauen
Data / Ora
ven., 10.04.2026
dalle ore 16:00  
sab., 11.04.2026
alle ore 18:00  
Destinatari

Frauen

Referente
Astrid Fleischmann
GestaltCounsellor Professional, Trauerbegleiterin, SeelenSport®-Trainerin, Ernährungsmentaltrainerin i.A.
Evi Kerschbaumer
Sportwissenschaftlerin, Bewegungstrainerin
Importo
160,00 € Kursbeitrag

Wir erleben Körperzeit für mehr Selbstachtung und ein erfülltes, kraftvolles Leben. Mit Freude trainieren wir unseren Körper, stärken Beckenboden und Körpermitte, wirken aktiv Osteoporose entgegen und verbinden Bewegung sowie Entspannung in der Natur. Gleichzeitig entdecken wir achtsame und gesunde Ernährungswege, um unser persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen. Dabei spüren wir unsere Gefühlswelt und Bedürfnisse mit SeelenSport®, Naturcoaching und kreativen Methoden. Probiere dich aus und nimm deinen individuellen „feel & fit“-Mix mit nach Hause.