Aktivtage für Frauen
Zeitraum
Fr., 10.04.2026
ab 16:00 Uhr
Sa., 11.04.2026
bis 18:00 Uhr
Zielgruppe

Frauen

Referent:innen
Astrid Fleischmann
GestaltCounsellor Professional, Trauerbegleiterin, SeelenSport®-Trainerin, Ernährungsmentaltrainerin i.A.
Evi Kerschbaumer
Sportwissenschaftlerin, Bewegungstrainerin
Kursbeitrag
160,00 € Kursbeitrag

Wir erleben Körperzeit für mehr Selbstachtung und ein erfülltes, kraftvolles Leben. Mit Freude trainieren wir unseren Körper, stärken Beckenboden und Körpermitte, wirken aktiv Osteoporose entgegen und verbinden Bewegung sowie Entspannung in der Natur. Gleichzeitig entdecken wir achtsame und gesunde Ernährungswege, um unser persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen. Dabei spüren wir unsere Gefühlswelt und Bedürfnisse mit SeelenSport®, Naturcoaching und kreativen Methoden. Probiere dich aus und nimm deinen individuellen „feel & fit“-Mix mit nach Hause.