Fasten führt zu einer tiefen Verbundenheit mit sich selbst, mit den Mitmenschen und der Natur. Beim ayurvedischen Heilfasten steht die sanfte Reinigung von Körper, Geist und Seele im Vordergrund. Die Reinigungsphase wird durch ausgewogene Fastennahrung, bestehend aus Getreidebrei, Hülsenfrüchten gekochtem Gemüse, Obst und Tees unterstützt. Stoffwechselanregende Gewürze, Heilkräuter, spezielle Öle und gezielte Anwendungen verstärken den Heilungsvorgang im Körper. Unsere gemeinsame Woche setzt sich aus Meditation, leichten Morgenwanderungen, achtsamen Körperübungen und Vorträgen zu aktuellen Ernährungsthemen, sowie individuellen Empfehlungen zur Gesundheitsprävention zusammen.

Die Speisen bestehen aus biologisch, vorwiegend nachhaltig produzierten, Lebensmitteln; die Mahlzeiten werden in bewusstem Schweigen gemeinsam genossen.

Verpflegung im Waldhaus mit eigener Küche

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  È possibile annullare l'iscrizione fino a sette giorni prima dell'inizio del corso. In caso di disdetta, verrà trattenuta la quota di iscrizione. La tassa di annullamento non viene applicata se un certificato medico viene presentato entro quattro giorni.
  
  ECCEZIONE settimane estive per le famiglie (FAMWO) e per i bambini (EWO): L’iscrizione viene considerata come prenotazione vincolante, la cancellazione è possibile solo via e-mail. Se la cancellazione avviene dopo il termine di pagamento, verrà trattenuta la quota più alta del corso. La malattia improvvisa, che deve essere certificata da un certificato medico, è un'eccezione. In questo caso, l'importo sarà rimborsato.