Imaginationstechniken sind hoch wirksame psychotherapeutische Verfahren zur Bearbeitung schmerzhafter Gefühle und belastender mentaler Bilder. Sich aufdrängende negative innere Bilder spielen eine entscheidende Rolle bei unterschiedlichen psychischen Störungen, unter anderem bei der Posttraumatischen Belastungsstörung, bei Angststörungen, Depressionen, Essstörungen, Zwangsstörungen, Persönlichkeitsstörungen oder Psychosen.

Besteht ein Bezug zu biographischen Erlebnissen, ist die Bearbeitung belastender mentaler Bilder über das sog. imaginative Überschreiben (imaginatives Reprocessing und Rescripting) rein kognitiv-verbalen Techniken überlegen. (Van der Wijngaart, 2022, Seebauer & Jacob, 2021).

Im Workshop wird auf die imaginative Bearbeitung schmerzhafter Gefühle bei Angststörungen, Zwangsstörungen und Depressionen ausführlich eingegangen. Einblicke in die Psychodynamik werden anhand biographischer Lebenszusammenhänge gewonnen und unterschiedliche Techniken praxisnah eingeübt.

Die Imaginationstechniken beruhen auf neue Entwicklungen der Schematherapie, ein integratives Therapieverfahren nach Young et al., welches emotionsfokussierte Techniken mit kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken integriert und den biographischen Aspekten sowie der Therapiebeziehung einen zentralen Stellenwert einräumt.

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