Interessierte
Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin, Wirbelsäulentrainerin
Yoga verfolgt das Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Übungen werden achtsam und fließend ausgeführt und sind vorbeugend für Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen. Yoga löst Verspannungen im ganzen Körper, fördert die Durchblutung und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Dies bringt uns in Balance, steigert unsere Lebensfreude und Vitalität.