Yoga und Erholung
Data / Ora
ven., 12.04.2024
dalle ore 15:00
sab., 13.04.2024
alle ore 15:00
Destinatari
Interessierte
Referente
Daniela Hofer
Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin, Wirbelsäulentrainerin
Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin, Wirbelsäulentrainerin
Importo
95,00 € pro Person
Yoga verfolgt das Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Übungen werden achtsam und fließend ausgeführt und sind vorbeugend für Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen. Yoga löst Verspannungen im ganzen Körper, fördert die Durchblutung und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Dies bringt uns in Balance, steigert unsere Lebensfreude und Vitalität.