Yoga und Erholung
Zeitraum
Fr., 12.04.2024
ab 15:00 Uhr
Sa., 13.04.2024
bis 15:00 Uhr
Neues Angebot
Zielgruppe

Interessierte

Referent/en
Daniela Hofer
Musikpädagogin, Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin
Kursbeitrag
95,00 € pro Person

Yoga verfolgt das Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Übungen werden achtsam und fließend ausgeführt und sind vorbeugend für Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen. Yoga löst Verspannungen im ganzen Körper, fördert die Durchblutung und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Dies bringt uns in Balance, steigert unsere Lebensfreude und Vitalität.