Yoga und Erholung
Data / Ora
ven., 11.04.2025
dalle ore 15:00
sab., 12.04.2025
alle ore 15:00
Destinatari
Interessierte
Referente
Daniela Hofer
Pädagogin
Pädagogin
Importo
120,00 € pro Person
Yoga möchte Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Übungen werden achtsam und fließend ausgeführt und beugen Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen vor. Yoga löst Verspannungen im ganzen Körper, fördert die Durchblutung und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Das bringt uns in Balance, steigert unsere Lebensfreude und Vitalität.