Yoga und Erholung
Zeitraum
Fr., 11.04.2025
ab 15:00 Uhr
Sa., 12.04.2025
bis 15:00 Uhr
Zielgruppe
Interessierte
Referent:innen
Daniela Hofer
Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin, Wirbelsäulentrainerin
Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin, Wirbelsäulentrainerin
Kursbeitrag
120,00 € pro Person
Yoga möchte Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Übungen werden achtsam und fließend ausgeführt und beugen Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen vor. Yoga löst Verspannungen im ganzen Körper, fördert die Durchblutung und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Das bringt uns in Balance, steigert unsere Lebensfreude und Vitalität.