Denk dich fit, Schritt für Schritt: aktivierendes Hirnjogging, das Spaß macht
Data / Ora
sab., 07.09.2024
ore 09:30   - ore 17:00  
Destinatari

Berufstätige und nicht Berufstätige und für alle, die geistig rege und jung bleiben möchten

Referente
Agnes Boos
Gedächtnistrainerin, Ausbildungsreferentin Bundesverband Gedächtnistraining e.V., Übungsleiterin Sport in der Prävention, Übungsleiterin fit und mobil im Alter
Hildegard Kreiter
Kräuterexpertin, Kneipp-Gesundheitstrainerin, Gedächtnistrainerin
Importo
130,00 € pro Person

Was hat ein ABC-Spiel mit Bewegung zu tun? Miteinander kombiniert trainiert es nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Die Durchblutung wird gesteigert, der Stoffwechsel aktiviert, Anspannungen gelöst und die Denkleitung verbessert. Unterhaltsame Übungen verbessern verschiedene mentale Funktionen wie Konzentration, Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Wortfindung oder Denkflexibilität und letztendlich unsere Lebensfreude.