Denk dich fit, Schritt für Schritt: aktivierendes Hirnjogging, das Spaß macht
Zeitraum
Sa., 07.09.2024
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Neues Angebot
Zielgruppe

Berufstätige und nicht Berufstätige und für alle, die geistig rege und jung bleiben möchten

Referent/en
Agnes Boos
Gedächtnistrainerin, Ausbildungsreferentin Bundesverband Gedächtnistraining e.V., Übungsleiterin Sport in der Prävention, Übungsleiterin fit und mobil im Alter
Hildegard Kreiter
Kräuterexpertin, Kneipp-Gesundheitstrainerin, Gedächtnistrainerin
Kursbeitrag
70,00 € pro Person

Was hat ein ABC-Spiel mit Bewegung zu tun? Miteinander kombiniert trainiert es nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Die Durchblutung wird gesteigert, der Stoffwechsel aktiviert, Anspannungen gelöst und die Denkleitung verbessert. Unterhaltsame Übungen verbessern verschiedene mentale Funktionen wie Konzentration, Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Wortfindung oder Denkflexibilität und letztendlich unsere Lebensfreude.