Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen, in der ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper besonders wichtig ist. In diesem Tagesseminar für werdende Mütter erfährst du, welche Rolle dein Beckenboden während der Schwangerschaft, der Geburt und in der Rückbildung spielt – und wie du ihn gezielt unterstützen kannst.

In angeleiteten Bewegungseinheiten lernst du, deinen Beckenboden wahrzunehmen, sanft zu aktivieren und zu entspannen und erhältst passende Übungen für die Schwangerschaft, zur Geburtsvorbereitung sowie hilfreiche Tipps für das Wochenbett und die Zeit danach.

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  È possibile annullare l'iscrizione fino a sette giorni prima dell'inizio del corso. In caso di disdetta, verrà trattenuta la quota di iscrizione. La tassa di annullamento non viene applicata se un certificato medico viene presentato entro quattro giorni.
  
  ECCEZIONE settimane estive per le famiglie (FAMWO) e per i bambini (EWO): L’iscrizione viene considerata come prenotazione vincolante, la cancellazione è possibile solo via e-mail. Se la cancellazione avviene dopo il termine di pagamento, verrà trattenuta la quota più alta del corso. La malattia improvvisa, che deve essere certificata da un certificato medico, è un'eccezione. In questo caso, l'importo sarà rimborsato.