Yoga ist eine der sanftesten Bewegungsformen, um den Rücken flexibel zu halten und gleichzeitig zu stärken. Durch die richtige Aktivierung stärken wir die Rücken- und Schulterpartie auf schonende Weise. Mit achtsamen Dehnungsübungen lockern wir die häufig verspannten Körperpartien. Sobald sich die Muskeln entspannen, lösen sich Verspannungen im ganzen Körper. Dies hat einen geschmeidigen, flexiblen Bewegungsapparat zur Folge. Rückenschonendes Yoga fördert Stressabbau, sorgt für wohltuende Entspannung im oft überbelasteten Nervensystem und bringt Körper und Geist in einen harmonischen Einklang.

• Prezzi
• Condizioni di storno
  È possibile annullare l'iscrizione fino a sette giorni prima dell'inizio del corso. In caso di disdetta, verrà trattenuta la quota di iscrizione. La tassa di annullamento non viene applicata se un certificato medico viene presentato entro quattro giorni.
  
  ECCEZIONE settimane estive per le famiglie (FAMWO) e per i bambini (EWO): L’iscrizione viene considerata come prenotazione vincolante, la cancellazione è possibile solo via e-mail. Se la cancellazione avviene dopo il termine di pagamento, verrà trattenuta la quota più alta del corso. La malattia improvvisa, che deve essere certificata da un certificato medico, è un'eccezione. In questo caso, l'importo sarà rimborsato.
• Informazioni COVID 19
  Regolamento dal 01.05.2022: La partecipazione ai corsi è possibile senza il Green Pass. La mascherina non è più obbligatoria ma raccomandata durante il corso. Tutte le disposizioni attualmente applicabili sono disponibili su https://www.provincia.bz.it/sicurezza-protezione-civile/protezione-civile/coronavirus.asp.