Qi Gong Energie tanken und innere Ruhe finden
Data / Ora
dom., 19.03.2023
ore 09:30   - ore 17:00  
Destinatari

Interessierte

Referente
Manuela Gottardo
Neuromentaltrainerin®, Qi Gong Übungsleiterin, Entspannungstrainerin
Importo
70,00 € pro Person

Alles Lebendige hat Energie. Diese Lebensenergie (Qi) wird beim Qi Gong durch gezielte, langsame Bewegungen erlebt, vermehrt, gestärkt und zum Fließen gebracht. Qi-Gong-Übungen sind eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen und besonders hilfreich, weil sie sich positiv auf den Körper, den Geist und die Seele auswirken können. Qi Gong-Übungen können die Konzentration und die Selbstwahrnehmung verbessern, Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit fördern. Am diesem Tag tauchst du in die Welt des Qi Gong ein, spürst dein Qi, weckst deine Lebenskraft und probierst verschiedene Qi Gong-Abläufe aus.