Der Ruhestand bringt neue Freiheiten, aber auch neue Herausforderungen. Termine, Erwartungen von außen und die gewohnten Alltagsstrukturen verändern sich. Dabei zeigen sich Stress und innere Unruhe oft auch im neuen Lebensabschnitt. Mentale Gesundheit ist keine Frage des Alters, sondern der Aufmerksamkeit für sich selbst.

In diesem Seminar geht es darum, mit kleinen Schritten und alltagsnahen Methoden mehr innere Ruhe und Lebensfreude ins Leben zu bringen. Selbstoptimierung spielt dabei keine Rolle.

• Preise Unterkunft & Verpflegung
• Stornogebühren
  Sie können sich bis zu sieben Tage vor Kursbeginn stornofrei abmelden. Bei einem späteren Rücktritt wird der gesamte Kursbeitrag einbehalten oder eingefordert. Die Stornogebühr entfällt, wenn innerhalb von vier Tagen ein ärztliches Zeugnis vorgelegt wird.
  AUSNAHME Familien- und Erlebniswochen: Eine Anmeldung gilt als verbindliche Buchung, eine Stornierung ist nur mittels E-Mail möglich. Erfolgt eine Abmeldung nach der Einzahlungsfrist, wird der höchste Kursbeitrag einbehalten. Ausgenommen ist eine plötzliche Erkrankung, die durch ein ärztliches Zeugnis bescheinigt werden muss. In diesem Fall wird der Betrag rückerstattet.