Yin Yoga und kreatives Gestalten mit Ton
Zeitraum
Sa., 08.10.2022
ab 16:00 Uhr
So., 09.10.2022
bis 16:00 Uhr
Neues Angebot
Zielgruppe
Interessierte
Referent/en
Barbara Natter
Künstlerin, Pädagogin, begleitet Kreativprozesse bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
Judit Putzer
Yin Yoga, Meditationslehrerin
Kursbeitrag
95,00 € pro Person

An diesem Wochenende gibt es viel Gelegenheit zum Stillwerden, Lauschen, Spüren, Wahrnehmen und Ankommen im Element Erde. Wir tauchen ein, kommen an, spüren den Moment und die Erde unter uns durch Achtsamkeitsübungen und ein stilles, meditatives Yoga. Über ausgewählte Asanas (Positionen) gehen wir mit dem Element Erde in Kontakt und stimulieren über die Meridiane die zugeordneten Organe. Anschließend finden wir mit Ton einen kreativen Ausdruck für unsere Erfahrungen. Der Ton wird ohne Vorgabe bearbeitet. Durch das dreidimensionale Gestalten tun sich neue und unbewusste Sichtweisen auf. Wir werden über die Ergebnisse und das Wissen der Hände staunen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – weder für die Arbeit mit Ton noch für Yoga.