Interessierte Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene
Yoga-Vidya-Lehrer nach Swami Sivananda
In 15 Abendeinheiten (jeweils am Mittwoch) laden wir Sie zu entspannenden Yoga-Übungen ein. Durch Meditation, Körper- und Atemübungen streben wir ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist an.