Yoga und Tanz
Zeitraum
Sa., 01.05.2027
ab 09:00 Uhr
So., 02.05.2027
bis 17:00 Uhr
Zielgruppe

Interessierte

Referent:innen
Johanna Huter
Theaterpädagogin, Kulturarbeiterin, Yogalehrerin, Performerin
Katharina Schwärzer
Musik- und Bewegungspädagogin, Performerin, Musikerin
Kursbeitrag
160,00 € pro Person

An diesem Wochenende verbinden sich zwei Welten, die sich wunderbar ergänzen: Tanz und Yoga. Beide laden dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, ganz im Moment anzukommen und mit Bewegung, Atmung und Fokus zu arbeiten. In diesem Workshop bringen wir unseren Körper auf vielfältige Weise in Bewegung. Bewegung kann inspirieren, beruhigen, aktivieren und uns neue Kraft und Selbstvertrauen schenken. Wir erkunden unseren Körper von Kopf bis Fuß und entdecken dabei Energie, Stärke und Ruhe.

Tanz und Yoga zeigen sich dabei in vielen Facetten: Jede Bewegung und jeder Moment der Stille kann Tanz sein. Yoga bringt den Atem ins Spiel und schafft Raum für Ruhe und Achtsamkeit. Tanz schenkt Freiheit, Ausdruck und Kreativität. Gemeinsam erkunden wir unsere eigenen Bewegungs- und Denkmuster, spüren persönliche Grenzen und wagen uns an Neues heran. Dabei begegnen wir uns selbst und der Gruppe auf unterschiedliche Weise. So wird Tanz zu einer ganz persönlichen Sprache und Yoga zu einer Reise zum eigenen Flow.