Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – verbunden mit Veränderungen, Herausforderungen und Fragen. Gleichzeitig bieten sie die Chance, innezuhalten, den eigenen Bedürfnissen Raum zu geben und gestärkt neue Wege zu gehen.

Wir verbinden fundiertes Wissen mit Entspannung, Selbstfürsorge und Reflexion. Du erhältst Einblicke in die hormonellen Veränderungen dieser Lebensphase und lernst, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und einzuordnen.

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den vier Säulen der Gesundheit – Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mindset – und wie diese dein Wohlbefinden, deine Energie und deine innere Balance unterstützen können.

Klangreisen, Meditationen, Impulse zu den Fußchakren sowie Zeit für Selbstreflexion und Austausch schaffen Raum zum Auftanken, Loslassen und Ankommen.

• Preise Unterkunft & Verpflegung
• Stornogebühren
  Sie können sich bis zu sieben Tage vor Kursbeginn stornofrei abmelden. Bei einem späteren Rücktritt wird der gesamte Kursbeitrag einbehalten oder eingefordert. Die Stornogebühr entfällt, wenn innerhalb von vier Tagen ein ärztliches Zeugnis vorgelegt wird.
  AUSNAHME Familien- und Erlebniswochen: Eine Anmeldung gilt als verbindliche Buchung, eine Stornierung ist nur mittels E-Mail möglich. Erfolgt eine Abmeldung nach der Einzahlungsfrist, wird der höchste Kursbeitrag einbehalten. Ausgenommen ist eine plötzliche Erkrankung, die durch ein ärztliches Zeugnis bescheinigt werden muss. In diesem Fall wird der Betrag rückerstattet.