Yoga und Erholung
Zeitraum
Fr., 14.05.2027
ab 15:00 Uhr
Sa., 15.05.2027
bis 15:00 Uhr
Zielgruppe
Interessierte
Referent:innen
Daniela Hofer
Kursbeitrag
120,00 € pro Person
An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit für achtsame, gesunde Bewegung, für Atem und Regeneration. Diese zwei Tage gehören ganz uns und unserer Erholung. Bei schönem Wetter üben wir auch im Freien, atmen frische Luft und lassen die Natur Teil der Praxis werden. Yoga kräftigt und dehnt gleichermaßen und stärkt uns: ein beweglicher, stabiler Rücken, ruhiger Atem, klarer Kopf. Was in diesen zwei Tagen wächst, trägt weit über das Wochenende hinaus und kreiert mehr Gelassenheit, ein feineres Gespür für den eigenen Körper und neue Kraft für den Alltag.
Alle dürfen kommen und sein, wie sie sind.
