Yoga heißt übersetzt „Verbindung“. Ziel ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedankenwellen. Yoga ist ein ganzheitlicher Genesungsprozess unseres Systems. Achtsamkeit, Konzentration, Körpergefühl und Entspannung werden gefördert. Kein Leistungsdruck, sondern das Zurückziehen der Sinne und das Entdecken deiner wahren Natur stehen im Vordergrund. Du findest, was immer schon da war. Der Wald ist unsere natürlichste Umgebung. Er tut uns, unserem Körper, unserer Seele und Psyche gut. Bei diesem Seminar werden wir den Wald erleben, Waldbaden genießen und bei Yoga zur Ruhe kommen.